Sağlıklı Yaşam Tarzı İleri Yaşlarda Görme Kaybı Riskini Azaltıyor

Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Yenerel, özellikle 50 yaş sonrası dönemde görülen birçok göz hastalığının geri dönüşü olmayan görme kayıplarına yol açabildiğine dikkat çekti. Yenerel, sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla göz sağlığının uzun yıllar korunmasının mümkün olduğunu vurguladı.

Kişinin diyabet veya yüksek tansiyon gibi eşlik eden sistemik hastalıklarının bulunmasının göz rahatsızlıkları riskini artırdığını ifade eden Yenerel, ileri yaşta en sık karşılaşılan göz hastalıklarının katarakt ve glokom (göz tansiyonu) olduğunu söyledi. Aile bireylerinde göz içi basıncı yüksekliği bulunan kişilerde glokom riskinin daha fazla olduğuna da dikkati çekti.

Yaşa bağlı sarı nokta hastalığı (makula dejenerasyonu) riskinin 50 yaş sonrası arttığını belirten Prof. Dr. Yenerel, bu hastalığın ileri yaşlarda görme azalmasının en önemli nedenlerinden biri olduğunu aktardı. Sarı nokta hastalığına karşı sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzının önemli koruyucu etki sağladığını ifade eden Yenerel, özellikle Akdeniz tipi beslenmenin önemine işaret etti.

Yeşillik, sebze, meyve tüketiminin artırılması ve haftada en az iki kez balık yenilmesinin göz sağlığı için fayda sağladığını kaydeden Yenerel, sigaranın ise hastalığın ilerlemesini hızlandırdığını söyledi. Sigaranın, sarı nokta hastalığında kuru tipten yaş tipe geçişi hızlandırarak daha ciddi tedavi süreçlerine yol açabildiğini belirten Yenerel, sigaranın mümkün olan en erken dönemde bırakılması gerektiğini vurguladı.

Aile öyküsünde sarı nokta hastalığı bulunan bireylerin 50 yaşından itibaren düzenli göz muayenesi yaptırmaları gerektiğini belirten Yenerel, erken teşhis ve düzenli takibin görme kaybının önlenmesinde hayati rol oynadığını kaydetti.