Mevsim Geçişlerinde "Fibromiyalji" Alarmı: Neden Daha Çok Ağrıyor?
Baharın gelişiyle birlikte artan yorgunluk ve yaygın vücut ağrıları sadece "bahar yorgunluğu" olmayabilir. Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Hakan Özer, atmosferik değişimlerin kas ve eklem dokularını doğrudan etkilediği konusunda uyarıyor.
Mevsim geçişlerinde hissedilen ağrıların fizyolojik temelleri gün yüzüne çıktı:
-
Atmosferik Baskı: Nem oranındaki artış ve basınç değişimleri, özellikle bağ dokusu ve kas liflerinde hassasiyeti artırarak ağrı eşiğini düşürüyor.
-
Fibromiyalji ve Tetik Noktalar: Kronik ağrı sendromu olan bireylerde, kas içindeki tetik noktalar sıcaklık değişimlerine karşı daha duyarlı hale geliyor. Bu da sabah tutulmalarını ve eklem sertliğini beraberinde getiriyor.
-
Hareketsizlik Tuzağı: Uzmanlar, ağrı nedeniyle tamamen hareketsiz kalmanın kasları daha da sertleştirdiğini, bunun yerine hafif tempolu yürüyüş ve esneme hareketlerinin iyileştirici olduğunu vurguluyor.
Tepkiniz Nedir?
Beğen
0
Beğenmedim
0
Sevgi
0
Komik
0
Kızgın
0
Üzgün
0
Vay Canına
0
